Team SKY

Als bewegingsdeskundige houden we van de persoonlijke aanpak. We vertrekken vanuit wetenschappelijk onderbouwde meettechnieken om zo een op maat gemaakte strategie uit te werken. Een doel zonder een plan is dan ook niet meer dan een wens.

Een gewenste verandering in levensstijl ontwikkelt zich door doel- en resultaatgericht te trainen om je vervolgens mentaal en fysiek beter te voelen. Simpelweg evolutie ervaren tijdens leuke trainingen motiveert je om je gezonde levensstijl te blijven onderhouden.

Tim Van Hemeldonck

Personal Trainer, gespecialiseerd in bewegingsanalyse, inspanningsfysiologie & coaching.

Filosofie

Als trainer streef ik naar optimale resultaten door elke persoon individueel te gaan bekijken en analyseren. Een persoonlijke aanpak met een op maat uitgewerkte strategie wordt opgesteld om de vooropgestelde doelstellingen te bereiken. Stap voor stap worden drie pijlers aangepakt die voor mij bepalend zijn om een ideale levenskwaliteit te verwezenlijken of top(sport)prestaties neer te zetten. We ondergaan een leerproces waarbij drie pijlers steeds worden verbeterd: voeding, training en psycho-emotioneel.

Door mij te specialiseren in inspanningsfysiologie gecombineerd met bewegingsanalyse ligt mijn accent op (top)sportdisciplines tot de uithoudende sporten: wielrennen en lopen.

Studies & opleidingen/seminaries
  • Gecertificeerd Personal Trainer (Fitness Academy, Jean Sadouni)
  • Gecertificeerd Advanced Personal Trainer (Fitness Academy, Jean Sadouni)
  • Certified Bioprint Practitioner (Strength Sensei, Charles Poliquin)
  • Bioprint – Restoring Adrenal Health & Gut Health (Strength Sensei, Charles Poliquin)
  • Before ‘n’ After Bootcamp (YPSI, Wolfgang Unsöld)
  • Functional Anatomy & Exercice Execution (YPSI, Wolfgang Unsöld)
  • Program Design & Periodisation (YPSI, Wolfgang Unsöld)
  • Nutrients, Hormones & the Nervoussystem (YPSI, Wolfgang Unsöld)
  • Motion Analyses, Injury Prevention & Revalidation (YPSI, Wolfgang Unsöld)
  • Sport Specific Training & Business (YPSI, Wolfgang Unsöld)
  • NASM Certified Personal Trainer (Physical Coaching Academy)
  • Assess & Correct (Physical Coaching Academy, Christophe Giardina)
  • Essentials of Cardio Training (Physical Coaching Academy, Luk Bosmans)
  • SportMed Approved Certified Coach (SportMed Academy)
  • Lichamelijke opvoeding & sport (SHT)
  • Trainer B (Vlaamse Trainersschool)
  • Fitness Instructeur (Vlaamse Trainersschool)
  • Sportverzorger (Vlaamse Trainersschool)
  • Basis redder (Vlaamse Trainersschool)
Bijscholingen & invloeden terug te vinden in training
  • High Intensity Interval Training (UZ Gent, J. Boone)
  • Voedingssupplementen in topsport (UZ Gent, G. Devriendt)
  • Visie topcoach techniek en tactiek volleybal (Trainerssymposium, Giovanni Guidetti)
  • Blok-Verdediging volleybal (Vlaamse Trainersschool, R. Moens)
  • Founder of Ultimate Performance, Nick Mitchell
  • Neurowetenschapper, Dr. Eric R. Braverman
Tim Verheyen

Personal Trainer, gespecialiseerd in bewegingsanalyse, inspanningsfysiologie & coaching.

Filosofie

Werken met mensen geeft mij een positief gevoel. Of dat nu
gaat over mensen die fysieke fitheid of mentale fitheid nastreven. In beide
doelstellingen ligt mijn passie en ondersteunt het mezelf in alles wat ik doe.
Zo heeft mijn coaching als doel te streven naar een betere fysiek alsook
mentale persoonlijkheid. Want mijn Job als coach bestaat er in niet alleen in
wat goed is voor een persoon, maar het is belangrijker om te werken naar
veranderingen die aansluiten bij de behoefte van de cliënt Dit stelt mij als
trainer – coach instaat om een verandering te creëren in de levensstijl. Dat door
elk individu apart te bekijken en te analyseren. Vervolgens stellen we een
individueel plan om zodoende de vooropgestelde doelen (gewichtsverlies,
atletischer worden, beter in je vel voelen,…) te bereiken.

“Physical fitness is not only one of the most important keys to a
healthy body, it is the basis of dynamic and creative intellectual activity.” - J.F. Kennedy

Studies & opleidingen/seminaries
  • Bachelor secundair onderwijs lichamelijk opvoeding en bewegingsrecreatie - specialisatie Indoor Cycling en Advanced Personal Training
  • NASM Certified Personal Trainer (Physical Coaching Academy - EEFA)
  • Assess & Correct (Physical Coaching Academy, Christophe Giardina)
  • Essentials of Cardio Training (Physical Coaching Academy, Luk Bosmans)
  • SportMed Approved Certified Coach (SportMed Academy, Michel Sneyers)
  • Postgraduaat Functional Trainer (Functionaltraining Academy, Max Icardi)
  • Indoor Cycling Instructor (Powerzone Academy, Jeroen Vancoillie)
  • Advanced Indoor Cycling Instructor (Powerzone Academy, Jeroen Vancoillie)
  • Pilates Instructor Mat Basic (Peak Pilates)
  • Initiator Volleybal (Vlaamse Trainersschool)
  • Initiator Skiën (Vlaamse Trainersschool)
Bijscholingen & Workshops
  • High Intensity Interval Training (UZ Gent, J. Boone)
  • Kettlebell Training (Physical Coaching Academy, Ken Van Den Eeden)
  • FAT-Tool – Fascial Mobilisation ( Dr. Mark Scappaticci)
Bart Jorens

Personal trainer, cardiotrainer, orthopedisch schoentechnicus

Filosofie

Toen men mij vroeg wat ik van beroep wilde doen, was mijn antwoord altijd: “Iets met sport.” Het plezier vinden in sporten, dat is wat ik graag wil bereiken samen met u. Zo heeft sport meer invloed op je dagelijkse leven dan je beseft. Uw weerstand en slaapkwaliteit zal verbeteren, uw stressniveau zal dalen, u zal meer discipline en doorzettingsvermogen kweken ,… Mijn job als trainer en coach bestaat erin om bepaalde vooropgestelde doelen (jezelf fitter voelen, een strakker lichaam hebben, gewichtsverlies, …) te behalen op een verantwoorde manier. Jij staat als klant bij mij centraal.  Samen werken wij aan een beter gevoel, dit zowel lichamelijk als mentaal.

Studies & opleidingen :
  • Lichamelijke opvoeding en sport (Mariagaarde instituut Malle)
  • Orthopedisch schoentechnicus (Syntra Midden-Vlaanderen)
  • Essentials of Cardio Training (Physical Coaching Academy, Luk Bosmans)
  • SportMed Approved Certified Coach (SportMed Academy, Michel Sneyers)
  • Cardio monitoring systems (SportMed Academy, Michel Sneyers)
Vragen?
Contacteer vrijblijvend één van onze coaches!

Je kan onze coaches ten allen tijde bereiken

Contact